Followers

bAtu ajAib???

ariniE cAm tErtarik plAk nAK koNgsi gAmbar2 nIe..actUally adA bAnyak agiK tApi pst skEt2 dUlu lA nOo???
batu yAng dikAtakAn tErapUng sEdikit dAri permUkaAn tAnah
tEtapi.....

kEadaAn sEbenarnYA bErlakUsEperti inI..adA pEnampAng dibawAhnyEr..gAmbar diAtas tElah dI edit olEh mAnusiA2 dEngAn tujuAn yAng hAnyA merekA sajE yANg tAu..

sUmbEr: http://allahmahabesar.wordpress.com

bAhaya pAnadOl

Panadol..tahukah anda bahawa panadol sangat berbahaya? Mengikut statistic, panadol atau ubat tahan sakit yang lain adalah merupakan salah satu bahan utama orang membunuh diri. Malah, panadol juga merupakan punca kematian tertinggi akibat keracunan disebabkan tersalah makan oleh kanak-kanak. Tapi kenapa panadol berbahaya?
Panadol@ paracetamol atau nama saintifiknye acetaminophen merupakan salah satu painkiller utama yang sering diambil untuk menghilangkan sakit. Panadol dikira efektif dan lain dari painkiller yang lain (ponstan, aspirin) kerana ia bertindak terus ke saraf tunjang untuk menghilangkan rasa sakit. Panadol dikakatakan lebih berbahaya dari penyalahgunaan steroid adalah kerana panadol mudah didapati serta dijual di merata tempat. Maka, kebanyakan orang yang ingin membunuh diri memilih panadol disebabkan factor ini.MySpace
Panadol@ paracetamol berbahaya jika diambil selalu, ataupun diambil sekaligus. Had atau limit bagi seseorang dalam masa 24 jam untuk menyebabkan ketoksikan hati adalah 7.5 g (atau = 13 biji ). Pengambilan yang kerap boleh menyebabkan kerosakan hati yang teruk. Seringkali kita dengar orang yang cuba membunuh diri dengan menelan 40 biji panadol, tidak mati, tapi orang itu hatinya akan rosak teruk. Ini kerana, panadol akan dikumuhkan di hati. Pengumpulan panadol@paracetamol akan menyebabkan lebihan dan menyebabkan keracunan di hati.

cOkE aNd pEpsI

Kenapa Orang Yahudi Tak Minum Coke dan Pepsi
Disampaikan oleh seorang sahabat.....

Assalamualaikum kengkawan...

last weekend, ada ustazah usrah kami beritahu... masa dia belajar kat
mesir dulu, dia punya lecturer ada cerita... dulu ada sorang mamat
yahudi ni datang egypt to study the muslims' lifestyle kat sana
setelah serangan secara fizikal ke atas umat Islam tak berjaya. dia
nak carik jalan untuk serang cara lain. tapi Alhamdulillah, dia telah
diberi hidayah semasa dia dok study umat Islam kat mesir tu. dia
beritahu lecturer ustazah ni, one of the things the jews do untuk
hapuskan keturunan umat Islam is to produce coca cola & pepsi yang di
dalamnya ada chemical to retard the reproduction organs for both men &
women. menurut mamat tu, kat israel tak ada jual coke & pepsi sbb
diorg tahu apa kandungan kat dalamnya and since jew is agama
keturunan, diorg tak nak le mandul! kalau korang pernah terima
forwarded email pasal bertapa acidicnya coke tu sampai boleh dissolve
tulang & gigi (calcium containing compounds) and boleh buat cuci
toilet! and for ladies, kalau minum coke boleh cause menstruation if
you're a wee bit late. so kalau minum banyak & atthat time baru lekat
zuriat, ada chances keguguran le, kan ? Therefore, untuk kemakmuran
umat Islam & untuk kesihatan & untuk tak support jewish companies,
pls stop drinking & buying coke & pepsi.
Allahuakbar!

sUmbEr:syok.org

intErnEt yAnG agAk slOw

sEjAk sMgGu nI lIne intErneT agAk lAmbaT skEt. ntAhlA sEbaB pE?? mAybE nAik tAraf kOt [ bErbaIk sAngkA walAupOn...] nAk uplOad pIc pOn bErjAm2 kEne tUnggU. plAk tU mAlam2 ntAh sbB lInE intErneT gAk kOt, tibA2 lAptOp rEstArt sendIri. sBlm tU klUar kAt scrEen wArna birU n thEn diEr rEstArt..angIn jEk..sEb la xwAt kEje mEnaIp kE apE. kAlu xsAvE tU mAu angIn sAtu bAdaN nAk kEne wAt smUla.. hUhUhU xsAnggOp dEn..

sEkadAr rEnUngAn bErsamA

KENAPA AKU DIUJI?

"Apakah manusia itu mengira bahawa mereka dibiarkan saja mengatakan; "Kami telah beriman," sedangkan mereka tidak diuji? Dan sesungguhnya kami telah menguji org2 yg sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui org2 yg benar dan sesungguhnya Dia mengetahui org2 yg dusta." -Surah Al-Ankabut ayat 2-3

KENAPA AKU TAK DAPAT APA YG AKU IDAM-IDAMKAN?

"Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui." -Surah Al-Baqarah ayat 216

KENAPA UJIAN SEBERAT INI?

"Allah tidak membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kesanggupannya." -Surah Al-Baqarah ayat 286

RASA FRUST?

"Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah pula kamu bersedih hati, padahal kamulah org2 yg paling tinggi darjatnya, jika kamu orang-orang yg beriman." - Surah Al-Imran ayat 139

BAGAIMANA HARUS AKU MENGHADAPINYA?

"Wahai orang-orang yang beriman! Bersabarlah kamu (menghadapi segala kesukaran dalam mengerjakan perkara-perkara yang berkebajikan), dan kuatkanlah kesabaran kamu lebih daripada kesabaran musuh, di medan perjuangan), dan bersedialah (dengan kekuatan pertahanan di daerah-daerah sempadan) serta bertaqwalah kamu kepada Allah supaya, kamu berjaya (mencapai kemenangan)." -Surah Al-Imran ayat 200

"Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan jalan sabar dan mengerjakan sembahyang; dan sesungguhnya sembahyang itu amatlah berat kecuali kepada orang-orang yang khusyuk" -Surah Al-Baqarah ayat 45

APA YANG AKU DAPAT DRPD SEMUA INI?

"Sesungguhnya Allah telah membeli dr org2 mu'min, diri, harta mereka dengan memberikan syurga utk mereka... ..
-Surah At-Taubah ayat 111


KEPADA SIAPA AKU BERHARAP?

"Cukuplah Allah bagiku, tidak ada Tuhan selain drNya. Hanya kepadaNya aku bertawakkal." -Surah At-Taubah ayat 129
AKU DAH TAK DAPAT BERTAHAN LAGI!!!!! "...
..dan jgnlah kamu berputus asa drp rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah melainkan kaum yg kafir." -Surah Yusuf ayat 12

infO sihAt: diEt dAn andA

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘A’

Dr. Peter J.D´Adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah A mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi lektin yang sedikit. Ini kerana jika kandungan lektin diambil dalam kuantiti yang banyak akan mengakibatkan masalah perut. Menurut beliau lagi, golongan individu yang memiliki jenis darah A menghasilkan kandungan lendir lebih banyak berbanding jenis darah lain. Keadaan ini menimbulkan risiko terhadap jenis penyakit jenis alahan seperti asma, infeksi telinga dan gangguan pada saluran pernafasan.

Selain itu sumber makanan berasaskan haiwan seperti ikan dan ayam boleh diambil tetapi dalam kuantiti yang terbatas. Individu dengan jenis darah ini juga dianjurkan mengambil susu yang telah melalui proses penapaian seperti susu masam, krim tanpa lemak, keju alami, telur dari jenis organik atau ayam kampung (dalam jumlah terbatas), lemak (dalam jumlah terbatas, kekacang dan bijirin dan susu kacang soya. Individu darah jenis ini perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan dalam kuantiti yang banyak.

Makanan yang harus dihindarkan adalah hidangan laut berwarna putih seperti ikan siakap putih, cumi-cumi, daging lembu, daging salai, susu, keju hasil olahan industri, kacang merah, roti, kuih-muih, kek, kentang, mangga, betik, jeruk, pisang, minyak jagung dan minyak kacang tanah.

Ciri khas individu jenis darah A:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Perlu menghindari makanan yang daripada produk susu dan daging
• Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengambil makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak
• Mengurangkan stres dengan bermeditasi, atau berolahraga
• Cukup beristirehat

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air putih dicampur jus limau nipis dan oat
Snek: Jus anggur / kopi
Makan Tengah Hari: Salad dan roti gandum satu potong serta teh herba
Snek: Kuih beras dua potong dan teh hijau
Makan Malam : Pasta tanpa daging campur brokoli, yoghurt dan teh herba

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘B’

Berbeza dengan individu darah jenis A, individu darah jenis B lebih fleksibel. Teori Dr. Peter J.D’Adamo menyarankan golongan jenis darah ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Ciri khas golongan darah B:

• Dianjurkan untuk melakukan diet dengan berbagai-bagai variasi makanan, namun perlu menghadkan pengambilan daging.
• Disarankan mengambil makanan dan minuman berasaskan susu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.
• Olahraga yang sesuai dilakukan adalah berenang, bermain tenis, berjalan kaki dan bermeditasi.
• Untuk mengatasi stres, disarankan memiliki hobi dan aktiviti berasaskan kreativiti.

Pemilik golongan darah B sangat mudah terhadap penyakit berkaitan imunisasi dan serangan virus, mereka disarankan agar mengambil sayuran hijau yang kaya magnesium dalam kuantiti yang banyak.
Makanan yang dianjurkan adalah daging lembu, kambing kibas, arnab, ikan laut, semua produk susu kecuali ‘blue chesse’ dan aiskrim, telur ayam organik dan ayam kampung, minyak zaitun, beras merah, beras putih, makanan berasaskan beras dan buah-buahan.

Manakala makanan yang perlu dikurangkan pengambilannya adalah ayam, ketam, udang, kerang-kerangan, telur puyuh, telur itik, minyak bijan, minyak jagung, minyak biji matahari, minyak kacang tanah, minyak soya, kelapa, santan, soya, kacang tanah, biji bunga matahari, biji labu, bijan, kacang pistacio, tempe, tauhu, kacang merah, makanan berasaskan gandum, mi segera, beras pulut, jagung, lobak, tomato dan jagung.

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Bijirin dan buah pisang beserta segelas susu tanpa lemak
Snek: Jus anggur
Makan Tengahari: Sepotong dada ayam dan dua potong roti beserta salad dan teh herba
Snek: Jus limau/yogurt dan teh herba
Makan Malam : Sepotong ikan salai, sayur rebus, buah-buahan segar dan teh herba

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘AB’

Pola makan pemilik golongan darah AB adalah gabungan antara pola makan golongan darah jenis A dan B. Penyakit yang berisiko dijangkiti adalah sinus, infeksi telinga, dan gangguan saluran pernafasan. Pengambilan jenis makanan yang dianjurkan adalah hidangan laut, semua jenis telur (kecuali telur itik), susu fermentasi (melalui proses penapaian), minyak zaitun, minyak kacang soya, minyak kacang tanah, kacang tanah, semua jenis sayuran kecuali jagung, taugeh dan cendawan dan semua jenis buah-buahan kecuali jeruk.

Golongan daripada jenis darah ini, harus menghadkan pengambilan daging lembu, udang dan ikan laut, susu dan semua produk susu serta daging yang diproses. Makanan berasaskan kekacang pula perlu diambil dalam kuantiti sedikit. Kurangkan pengambilan berasaskan gandum seperti roti, kek, kuih-muih dan pasta.

Ciri khas individu jenis darah AB:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Disarankan untuk mengambil makanan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap
• Untuk lebih bertenaga olahraga pada setiap pagi digalakkan

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air limau nipis, jus anggur, roti dua potong beserta satu potong keju
Snek : Yogurt
Makan Tengahari : Dada ayam empat hirisan, salad, dua biji buah plum dan teh herba
Snek: Kek keju dan teh herba
Makan Malam : Omelet dan salad buah serta kopi

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘O’

Dr. Peter J.D´Adamo menyarankan agar pemilik darah jenis O lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang banyak, telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum. Beliau turut menyarankan agar pemilik darah jenis ini menghadkan pengambilan buah-buahan.

Pemilik darah jenis O harus menghindari semua jenis bijirin, pasta dan nasi. Dr. Peter J.D´Adamo turut menyenaraikan jenis makanan yang perlu dihindar seperti sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan kentang. Bagi pemilik darah jenis ini, telur, susu, gandum dan kekacang tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada sumber daging.

Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus kepada golongan darah jenis ini.

Ciri khas golongan darah O:

• Memiliki sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain
• Mudah mengadaptasi berbagai makanan
• Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik
• Dianjurkan untuk mengambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat, seperti daging, buah-buahan, ikan, sayuran
• Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Dua potong roti bakar lapis mentega dan sebiji pisang
Snek : Teh herba
Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal
Snek : Sepotong kuih
Makan Malam : Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba

Hasil kajian yang dilakukan oleh Dr. Peter J.D´Adamo ini adalah suatu yang baru dan masih terdapat pertikaian daripada pakar pemakanan. Justeru, tidak melihat kepada jenis darah, apa yang lebih utama adalah mengamalkan pemakanan yang sihat.

Pemakanan sihat hakikatnya adalah mengenai memenuhi keperluan pemakanan harian dan pada masa yang sama, mengelakkan kekurangan atau berlebihan zat yang boleh menyumbang kepada risiko penyakit yang berkaitan dengan pemakanan tanpa mengira jenis darah individu. Ia meliputi membuat keputusan yang bijak tentang apa jenis makanan yang harus dimakan dan bagaimana mengamalkan tabiat makan yang sihat. Justeru, terpulanglah kepada anda sama ada ingin mengadaptasi saranan Dr. Peter J.D´Adamo ataupun tidak.

tips2 kEselAmatAn bAyi2..

BAYI anda asyik menangis biarpun sudah diberi makan dan minum secukupnya. Sebagai ibu bapa anda akan sedaya upaya bersabar menghadapi situasi itu. Lazimnya, anda akan memujuk bayi itu dengan mendodoi atau menggoncang tubuhnya dengan harapan anak itu berhenti menangis. Namun awas, jangan terlalu kasar atau asyik menggoncang kerana ada kemungkinan anda boleh menjadi pembunuh tanpa disedari. Ini kerana, berdasarkan kajian di negara Barat, menggoncang, melambung atau menyentak bayi, terutama mereka yang berusia dua tahun ke bawah boleh menyebabkan salur darah di dalam otak terkoyak atau pecah.


Justeru, ingatlah, perbuatan anda untuk menenangkan bayi yang sedang menangis itu boleh enyebabkan kematian pada mereka dan kadangkala boleh menyebabkan bayi itu merana sepanjang hayat?
Sindrom menggoncang bayi atau 'shaken infant syndrome' adalah antara kecederaan serius di kalangan bayi dan kanak-kanak dan ia tidak seharusnya dipandang ringan oleh setiap ibu bapa, penjaga mahupun pengasuh.

Sebahagian besar kes sindrom menggoncang bayi dilakukan oleh dewasa yang dihantui perasaan marah dan kecewa pada anak kecil dan menggoncang mereka tanpa belas kasihan dan simpati. Sama ada sengaja dilakukan atau tanpa menyedari bahawa perbuatan menggoncang anak membahayakan kesihatan, seseorang dewasa perlu berfikir dan menunjukkan keprihatinan mereka apabila melihat anak kecil menangis tanpa henti.

Bayi berusia dua tahun ke bawah mempunyai otot tengkuk yang lembut dan lazimnya ia akan hanya terbentuk dengan sempurna secara berperingkat-peringkat bagi menyokong serta mengawal kepala.
Sehubungan itu, jika tubuh mereka digoncang, kepala mereka akan bergoyang-goyang ke depan dan belakang, yang mana boleh menyebabkan kerosakan otak dan pendarahan sama ada di dalam atau di atas otak.

Kerosakan teruk bahagian otak akibat menggoncang bayi itu adalah lebih kerap berlaku di kalangan bayi berusia dua tahun ke bawah selain kanak-kanak berumur tiga dan empat tahun. Apakah perbuatan yang boleh membahayakan otak bayi?

1. Berulang kali menjulang anak kecil anda.

2. Berjoging sambil membawa bayi atau kanak-kanak sama ada dengan mendukungnya di belakang atau di bahu.

3. Membawa mereka menunggang kuda.

4. Memusingkan anak kecil anda.

Apakah masalah yang boleh dialami akibat perbuatan itu?

1. Kerosakan otak.

2. Kecederaan tulang spinal.

3. Buta.

4. Kecederaan mata.

5. Sawan.

6. Patah tulang.

7. Terseliuh.

8. Kecacatan fizikal.

Sehubungan itu, anda dinasihatkan supaya:

1. Jangan menggoncang kanak-kanak berusia dua tahun ke bawah.

2. Pastikan anda menyediakan alat penyokong pada kepala bayi anda sama ada ketika mendukung, bermain dan mengajaknya keluar.

3. Pastikan anda mengawasi individu lain yang akan turut mendukungnya, seperti penjaga, pengasuh atau anak-anak lain yang mengangkatnya.

4. Pastikan anda tahu apa yang perlu dilakukan apabila mendapati bayi terus menangis.

Apa yang perlu dilakukan jika anda menggoncang bayi secara tidak sengaja atau sengaja?

Walaupun anda terasa malu dan bersalah untuk berterus terang dengan doktor, adalah penting jika anda memberitahu doktor apa yang sudah dilakukan. Berterus terang adalah lebih baik daripada menyembunyikan perkara sebenar.

Jika anda menggoncang bayi secara sengaja atau tidak sengaja, pastikan anda bergegas ke jabatan kecemasan secepat mungkin. Ini kerana, pendarahan di dalam otak boleh dirawat, itupun jika anda memberitahu doktor perkara sebenar.

Jika anda berterus terang mengatakan bahawa bayi itu digoncang, doktor akan memberi rawatan sewajarnya dan keadaan ini sekali gus dapat menyelamatkan nyawa bayi anda dan masalah yang bakal dihadapi pada masa akan datang.
infO daripAda syOk.orG

sEkitAr mApUra 2008 yAng lAlU

mOdEl bAjU mElayU utk hAri rAya kE??bAk kAta hElizA dalAm blOg diEr "tU yAng kitEr xtAu yE"..hEhEhE..xlAh..aCtUalLy kAmI mEngaHadirI maJlis mApurA 2008 dI pUtrajayA..

adA sElebritI kE dAtanG majlIs tU??hEhEHe..sIap bErgambAr nGan dAto' sIti aGik..jAngaN jEloUs ek kOrAnG..hIhIhI

nI sEbElom kEjadIan bErmulA..kAt belakAnG tU agAk sERabOt skEt sBb mAsE nI tAndAs kEne renOvatE sKet n bRg2 lETak kAt sbelAh bIlik akU..

dA saMpaI kAwasAn kEjadIan..eH lUtfy yanG dA nAk tIdO lA plAk..yAnG akU pOn dA bErjAngkIt nGan lUtfy nAk tIdo la jUgak..hEhEhE....


sAlam tAj mAhal...aBg dIn bERsaMa sApa tU??? tU yAng kitEr xtAu yEr..pEgi tAj mAhal xgItaU pOn..bAru nAk kiRim mArukU..hEhEhE

kEsinAmbUngAn citEr sEmalAm

nI kEsinAmbUngAn citEr sEmalAm..8 orAng in onE grOup..nI mAsE zAmaN kEgemIlanGAn ktOrG.hEhEhE

gAmbAr tAhUn bilEr niE??zAmaN rUmajA agI nI..pOyO jEk.hIhIhI

mEmasIng tEngAh mEmpOsEkAn dirI. lUtfy xdAk sebaB sOmbOng xnAk ikOt ktOrg gI rAyEr. hAhAhA.. actUally pAsni ktOrg gI umAh lUtfy.

zAmAn mEmpoyOkAn dirI mEmasIng.hEhEHe.. sEnyUm lEbAr nAmpAk??hAhAhA.. aNak sAper lA tU.. nI bUkan iklAn ubAt gigI lA.

nOstAlgiA sEmestEr pErtAma dI uPm

nI pE kEs plAk niE??nak jAdI tUgU nEgarA pE??owH dAri sinI lA kO ditAwArkAn jAdi pElakOn pAk pacAk eK???adA bAkat tUh..hEhEhEHe..


hAi wAtAk pAk pAcAk jE kE??hEhEhE..oK lA tU dAripAdA jAdi pEmukOl gOng kAn dEpAn kAn??cIaN dyEr.hAhAhA


akU dAn kAsOt oRen kU..dA iLang da pOn kAsoT tU dImamAh usIa.sEb la tUan dYEr bLom dImamAh uSia agIk.hIkhIkhIk..

bAnyak agi tApi xsEmpAt nAk uPload cz nAk bErsiaP2 g kLas finAncial ecOnomy..kAlaU adA mAsa akU uplOad aGi k..
jUmpEr lAgi eK..

gAmbAr skEt2 jEk niE..

ni bUaL biCara nIagA bErsAm hOs tErkENal di nEgarA lUar..nEgaRa pE??andA yAnG tEntukAnnYa..tApi nIagA pE nI??nIagA slIpaR jEpoOn kOt??hAhAHa

ni tEam dA sEekEr tApi bUkaN cAri anTu la..anTu yAng cAri ktOrg.hAhAhA..pOse tEtAp pOsE.hEhEhE

hAha..nI la mOdEl2 of tHe yEar..sApE pEMenAngnYA??kOrg lA kENe undI..sO sApeR pilihAn kOrg??hAhAHa
unDi jAngAn tAk unDi

mY fiRst tImE

hAdoyAi..tEngAh syOk mEnaiP pAstU lAptOp stUck. acTuAlly cItER yAnG tAip tAdi lAin dAri lA niE..mAlas dA lA nAk tAip citEr tAdi sEmulA.hEhEhEhE
bOrAk citEr lAin lA eK??nI fIrsT tIme akU wAt blOg, tApi kAt frEnstEr dA wAt dA..nI sAjE jEk nAk blAJa2 pAsAi bLOg2 nIe.hIhIhI
tApi pAgE xcANtiK aGi lA..kAlaU dA pAndAi nAntI bAru upgrADe lEbih cAntIk..xgitU???
mAlam nIe malAs nak bAca jUrnAl cz t/hAri tAdi dA bAca dA..mAlam niE nAk nGabihkAn mAsa wAt bLog niE..sO kirEnyeR dA adA hObI bAru lA niE..
acTuaLLy lutfY my fRiend tUnjUk bLog aWek dyEr yAnG kiRenyeR bAru gAk la bUaT tApi dA baNyAk pOst dA..sO rAsa cAm gAtai2 gAk lA kUnuN2 nAk wAT gAk..
sapelAh yanG nAk bAca aPer yAng akU tUliS ni kAn..aRap2 aDa la orG yAng mEmbAcaNyA.hehEhE
ntAh paPE la akU nIe..sO kAlu adA sApE2 yAnG bAca tU lEh lA kOmeN sePatAh dUa ek??tHank A lOt tO yOu alL..nAk pOst tAjuk lAin plAk.hEhEhEHe

:: link entri ::

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...